研究：在綠建築工作 效率高、睡得好

文/記者莊瑞萌 報導

整天待在辦公室，你很累嗎？美國哈佛大學最新研究發現，在綠建築內工作的民眾，其工作效率較高且睡眠品質較佳。研究人員認為，原因與建築物內擁有較良好通風設備以及自然照明有關。另外，美觀設計等因素也可能讓員工心情更加愉快，無形中提高生產力。

據英國《衛報》報導，哈佛公共衛生學院研究人員艾倫以美國5大城市為範疇，比較在經過認證的綠建築內工作的員工與同城市其他辦公室的員工，結果發現前者在測驗思考與規劃能力的電腦遊戲中，得分較後者多出25%。

研究人員也利用裝有感測器的手錶測量員工睡眠品質，結果發現在綠建築辦公的員工，睡眠品質的得分多出6%。對此，艾倫表示，「這項結果代表建築物會影響我們白天工作8小時候之後的生活。」

另外，研究也發現，前者出現諸如頭痛或眼睛及呼吸道不適等病態建築物症候群的比率，也較後者少3成。

哈佛大學另一項研究結果也指出，綠色建築通風較佳，室內產生的二氧化碳與揮發性有機物較少，且由於照明較佳、日照更多，可幫助民眾維持規律生活，進而達到更好的睡眠品質。

對此，倫敦大學學院專家優西認為，「雖然該研究相當實用，但原因仍有待進一步研究，因為其他包括設計與美感等軟性特質是無法被量化的。」

據《Construction News》報導，英國倫敦日前已被企業顧問公司Soldiance評選為全球第三優綠色建築的城市。

當地許多建商也預估，2018年英國將有6成建案將屬於綠色建築，政府甚至已定下全國目標，將要求今年所有興建自用房屋的業者，以及在2019年起所有非住宅建案，都必須達零碳排放目標。本次研究結果刊登在Building and Environment期刊。

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